Эх, память, память

Интересно устроена человеческая память. За всех не скажу, но моя точно.
Раньше никогда ничего не забывала, а теперь - на каждом шагу. Правда, все больше бытовые мелочи.
До того доходит, что приходится иногда в мобильный ставить напоминалку - такого-то числа в такой-то час
напомнить себе, что нужно что-то купить/взять/сделать.
И вот какая закономерность получается: Если я не записываю ничего, отмахиваясь "и так запомню",
то конечно же ничего в нужное время не помню и не делаю.
Но стоит мне поставить напоминалку - и она мне уже вообще не нужна, я обычно все помню и делаю даже раньше, чем пищит телефон.

Вот как это можно объяснить? У вас тоже такое бывает?